Plantes Médicinales Légendaires – SIRIUSBLACK.ORG

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En fait, de toutes les herbes utilisées dans l’Ayurveda, Tulsi est prééminente, et la recherche scientifique confirme aujourd’hui ses effets bénéfiques. Il y a des preuves croissantes que Tulsi peut répondre physique, chimique, métabolique et le stress psychologique grâce à une combinaison unique d’actions pharmacologiques.
Ayurveda est le système médical le plus ancien du monde. Il a une approche holistique de la santé et de la maladie qui met l’accent sur la préservation et la promotion de la bonne santé et la prévention des maladies grâce à des pratiques saines habitudes de vie – y compris la consommation régulière d’herbes adaptogènes qui ont le pouvoir d’améliorer la capacité du corps à maintenir l’équilibre dans un monde avec une tonne de composants stressantes. Pour cette raison, les praticiens ayurvédiques recommandent la consommation régulière de thé Tulsi comme une pratique de vie essentielle.

Comment utiliser & Cook Tulsi
plantes Tulsi sont cultivées dans presque tous les ménages hindous. Les feuilles ont une odeur aromatique douce et un goût de menthe; ils sont utilisés dans les garnissant alimentaires, les sauces et les soupes. Ils sont également couramment utilisés pour faire des jus, eau aromatisée et thé Tulsi. En Inde, les gens mangent Tulsi feuilles crues afin de guérir une toux ou un rhume.
Vous pouvez acheter et de soins pour une usine de Tulsi, ou vous pouvez acheter des feuilles de Tulsi et de la poudre à partir d’un magasin d’aliments de santé. Si vous achetez Tulsi frais, chercher des feuilles qui sont dynamiques et vert, sans trous ou des taches sombres. Pour préparer les feuilles de Tulsi, nettoyez-les soigneusement, puis hachez-les grossièrement avec un couteau de cuisine.  Il est préférable d’utiliser des feuilles de Tulsi fraîches dans un jour ou deux, mais ils peuvent être stockés dans un sac scellé dans le réfrigérateur pendant cinq jours ou plus.
Tulsi thé est une boisson populaire en Inde qui est consommé à la place du café. Tulsi teaboosts le métabolisme et aide à la perte de poids; il est riche en antioxydants et empêche les effets du vieillissement ainsi que le cancer. Tulsi thé est aussi apaisante, et l’équilibre de notre système et améliore l’immunité; il augmente votre résistance au stress et le syndrome de fatigue chronique; ainsi que fonctionne comme un remède naturel pour l’anxiété.
Vous pouvez trouver Tulsi thé dans de nombreux magasins d’aliments naturels; il est en boîte de sachets de thé. Vous pouvez également acheter des feuilles de Tulsi séchées en vrac et utiliser votre thé plus raide pour faire ce thé bénéfique et savoureux. Si vous préférez avoir un thé glacé, il est simple de laisser le thé refroidir, ajouter de la glace, et même certains stevia ou citron pour la saveur.
Vous pouvez également préparer le jus Tulsi, qui comprend cinq feuilles de Tulsi qui ont été infusées dans l’eau. Le jus est connu pour améliorer la fonction rénale et de soulager la diarrhée, des vomissements et de la fièvre.
Tulsi huile essentielle peut être trouvé dans de nombreux magasins ou en ligne de produits de santé. L’huile essentielle est extraite du basilic sacré et est utilisé dans les lotions, savon, parfum, shampooing et revitalisant. Vous pouvez également diffuser l’huile dans votre maison; les propriétés calmantes et stimuler le système immunitaire peuvent être inhalées ainsi.
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Recettes Utilisation Tulsi
Une cuillère à soupe de feuilles fraîches et hachées Tulsi serait un excellent ajout à ma recette verte Soupe au poulet thé. Il est si bon pour vous, car il guérit votre intestin et stimule votre système immunitaire. L’ajout de Tulsi apporte les avantages pour la santé de cette soupe un cran en ajoutant lutte contre l’infection et les propriétés anti-stress.
Tulsi feuilles fraîches ou de poudre de Tulsi peut ajouter une saveur intéressante et inattendue à votre recette quotidienne de salade. Essayez d’ajouter Tulsi à mon oeuf Recette Salade ou cette grande Salade Recette Quinoa Tabouli qui a déjà une saveur de menthe – en ajoutant Tulsi vous pouvez vraiment l’étape d’un cran! Quinoa est un grain qui est plus riche en protéines, fibres, de magnésium et de folate, de sorte que vous obtenez une tonne d’avantages pour la santé.
Ajout de thé Tulsi à votre bain est un outil formidable pour améliorer la fonction d’organes et de tuer des bactéries ou des infections fongiques. Regarde mes 10 Detox Bath Recettes; essayez d’ajouter le thé Tulsi au thé vert Detox baignoire ou mes Homemade Lemon Rosemary Sels de bain.

Effets secondaires possibles
Les chercheurs ont constaté que Tulsi est sans danger pour la consommation et l’utilisation topique. Une note de garder à l’esprit est que Tulsi peut ralentir la coagulation du sang, afin de prendre Tulsi avec des médicaments qui ont également la coagulation lente pourrait augmenter les chances de contusions et des saignements. Certains médicaments que la coagulation sanguine lente comprennent notamment l’aspirine, le clopidogrel, la daltéparine, l’énoxaparine, l’héparine, la ticlopidine et la warfarine.

Cela se sent si heureux. Mint est l’une des herbes les plus anciennes et les plus populaires qui est cultivé dans le monde entier. Il existe de nombreuses variétés de menthe, chacun ayant sa propre saveur subtile et de l’arôme. Cette plante est utilisée dans une gamme de plats de la farce aux salades de fruits.
Mint est un ingrédient essentiel dans de nombreux plats indiens et du Moyen-Orient et est populairement mélangé avec du yogourt nature naturel de faire un «raita» ou brassée avec du thé pour faire le célèbre Indian ‘Pudina Chai. Dans la cuisine thaïlandaise, il est ajouté aux soupes et certains currys très épicés. Monnaie cultivée en Asie est beaucoup plus fortement aromatisée que la plupart des menthes européens, avec un doux, un arrière-goût frais.
Mint comme Minta Spacata est une plante qui a été longtemps utilisé dans les diverses cultures, comme l’Inde, le Moyen-Orient et en Europe. Mint a une saveur douce, avec une sensation après refroidissement. Les deux, menthe fraîche et séchés sont utilisés dans la préparation d’un grand nombre de recettes, y compris les currys, les soupes, les chutneys, salades, jus de fruits, et les crèmes glacées.

Ses bienfaits pour la santé comprennent:

– Apaiser le tube digestif et si vous avez des maux d’estomac, alors il peut être d’une grande aide
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– Boire du thé à la menthe à base de plantes réduit les syndromes de l’intestin irrité, nettoie l’estomac ainsi que des troubles de la peau claire jusqu’à comme l’acné.

– Menthe agit comme une sensation de fraîcheur sur la peau et aide dans le traitement des irritations de la peau.

– Mint aide à éliminer les toxines du corps.

– Feuilles de menthe concassées aide à blanchir les dents et à combattre la mauvaise haleine.
– Mint est un très bon nettoyant pour le sang.

MELON BITTER pour la cicatrisation chez les patients diabétiques
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La cicatrisation des plaies est un processus très complexe qui nécessite différentes phases de prendre place dans l’ordre, de l’hémostase à l’inflammation, la prolifération et enfin le remodelage. Chez les patients diabétiques enroulées, la guérison est nettement altérée et entraîne de nombreuses fois dans les plaies chroniques ne pas guérir.
Certaines herbes comme le melon amer (Momordica charantia), Aloe vera, Calotropis Procera, Portulaca oleracea, Acalypha langiana, Plagiochasma appendiculatum ont fait l’objet d’une étude.
Dans les études effectuées chez les rats diabétiques, l’application de melon amer (Momordica charantia) extract améliorée et accélère le processus de cicatrisation des plaies chez les animaux diabétiques.

ANTI-CANCER PROPRIETES DE MELON BITTER
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Onze principes actifs isolés de melon amer (Momordica charantia), y compris deux nouveaux glycosides triterpéniques de type cucurbitane, une nouvelle stérol, ont été testés pour leurs activités de cytotoxicité contre des cellules cancéreuses du poumon ligne A549, la lignée cellulaire de glioblastome U87, et le carcinome hépatome lignée cellulaire Hep3B.
Deux d’entre eux ont présenté une activité cytotoxique significative contre les cellules cancéreuses deux nouveaux glycosides de triterpène de type cucurbitane, une nouvelle stérol.

MELON BITTER ET LE CANCER DU SEIN
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Le cancer du sein est l’un des cancers les plus fréquents chez les femmes aux États-Unis.
L’une des approches de lutte contre le cancer du sein est la prévention par l’alimentation, qui inhibe un ou plusieurs événements néoplasiques et réduit le risque de cancer.
Dans le cadre de cette approche des herbes, des fruits et légumes ont fait l’objet d’une étude parmi les scientifiques et les chercheurs.
Dans certains cas, comme par exemple avec l’utilisation du melon amer (Momordica charantia) les extraits, les résultats de ces études ont mis en évidence certaine efficacité contre les cellules cancéreuses du sein MCF-7 andMDA-MB-231 lignées cellulaires, et le traitement du cancer du sein les cellules ont entraîné une diminution significative de la prolifération cellulaire et la mort cellulaire par apoptose, suggérant que l’utilisation du melon amer (Momordica charantia) peut être utilisé comme complément alimentaire pour la prévention du cancer du sein.
Dans une autre étude, ribonucléases de graines de courge amère ont également signalé certaines propriétés anti-cancer dans certaines études. Une de ces études, effectuées sur les effets des ribonucléases de graines de courge amère sur les cellules du cancer du sein, ont montré que cette plante peut être un agent potentiel qui pourrait être exploité comme un nouvel agent dans le monde entier contre le cancer du sein.

MELON BITTER SEED OIL
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l’acide éléostéarique (alpha-ESA) est un acide linolénique conjugué qui représente environ 60% de Momordica charantia (melon amer) huile de graines.
Comme les études sur ce sujet ont montré qu’un extrait de l’eau du melon amer est capable d’inhiber les cellules cancéreuses du sein humain du cancer du sein MDA-MB-231 et MDA-ERalpha7, l’acide alpha-SEC a également été soumis à l’étude.
Les résultats ont montré que l’acide éléostéarique (alpha-ESA) peut bloquer le cancer du sein, la prolifération cellulaire et induire une apoptose.
BITTER EFFETS ET CONTRE-MELON SECONDAIRES: Comme avec d’autres herbes, les plantes, les fruits et légumes, le melon amer peuvent interagir avec de nombreuses conditions physiques, comme par exemple l’abaissement des taux sanguins de sucre chez les diabétiques (Hypoglycémie), la toxicité des graines.
Il ne doit pas être pris par les femmes enceintes ou qui allaitent car il peut causer des saignements.

Avantages pour la santé du thé noir
Les thés noirs contiennent les plus hauts niveaux de caféine parmi tous les types de thé. Pour quelqu’un qui est à la recherche pour un regain d’énergie, ce serait un excellent choix. Toutefois, pour les personnes sensibles à la caféine, la consommation de thé noir devrait être modérée. Le thé noir contient de faibles niveaux de catéchines, mais il est connu pour avoir les plus hauts niveaux de théaflavines et thearubinins. Comme plus de recherche est affiché, ces composés peuvent être tout aussi efficaces que les catéchines du thé vert dans la prévention des maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et le cancer, et en abaissant le taux de cholestérol. Donc, ne pense pas que que votre matin le thé noir est pas aussi bonne santé que votre tasse de thé vert dans l’après-midi. Vous êtes tout simplement consommer une variété différente de composés sains.

Avantages pour la santé de Pu-erh

Le traitement unique de thés Pu-erh, où les feuilles sont littéralement fermentés et vieillis, modifie chimiquement la composition du thé. thé Pu-erh a variable, mais généralement de faibles niveaux de caféine. Elle contient également des quantités très élevées de flavonoïdes, qui sont agressifs pour abaisser le cholestérol LDL et abaisser la pression artérielle. Des études ont montré que Pu-erh a la capacité de briser les graisses, ce qui rend ce thé particulièrement efficace pour faciliter la digestion après les repas particulièrement lourds ou gras. Traditionnellement, ce type de thé a été également soupçonné d’aider à la perte de poids, et est maintenant inclus dans de nombreux “minceur” formules de thé. Des études récentes ont montré que ce type de thé peut diminuer la masse corporelle et augmenter le métabolisme. Bien qu’il peut ou ne peut pas aider à maintenir un poids santé, les autres avantages pour le cœur et le corps sont suffisamment importants pour envisager d’essayer ce thé unique.

Avantages pour la santé du thé à base de plantes
À base de plantes “thés” ou tisanes ne sont pas vrais thés, parce qu’ils ne proviennent pas de la plante Camellia sinensis, cependant, ces tisanes ont des vertus de leur propre. Plus particulièrement, ces perfusions ne contiennent pas de caféine, ce qui les rend acceptable pour les jeunes enfants, les personnes âgées ou pour le thé du soir potable. Un exemple spécifique, rooibos, un buisson rouge d’Afrique du Sud, a des niveaux élevés d’antioxydants et de vitamine C, ainsi que d’être sans caféine. Lavande a été utilisé pour les générations à favoriser la relaxation et à calmer l’esprit et le corps. Camomille, tout en ayant de fortes puissances d’apaisement, a été utilisé comme un analgésique naturel lorsqu’ils sont préparés dans des infusions fortes. La menthe poivrée est utilisé par de nombreuses traditions, en particulier dans la culture marocaine, comme un thé pour aider à l’aide à la digestion et pour effacer les sinus. Ces herbes, tout en ne présentant pas les super pouvoirs de l’usine de sinensis Camellia ne doit pas être négligé, car ils ont leurs propres avantages plus subtils et peut être apprécié par tout le monde à tout moment de la journée.

Gingembre
Cette racine a joué un rôle majeur dans la médecine asiatique et indienne depuis des siècles, principalement comme une aide digestive. Aujourd’hui, les chercheurs sont les plus excités par la capacité de gingembre pour lutter contre l’inflammation. Plusieurs études ont montré que le gingembre (et le curcuma) réduit la douleur et l’enflure chez les personnes souffrant d’arthrite.Il peut travailler contre les migraines en bloquant des substances inflammatoires appelées prostaglandines. Et parce qu’elle réduit l’inflammation, il peut également jouer un rôle dans la prévention et le ralentissement de la croissance du cancer. Ginger est toujours bon pour le ventre, aussi. Il fonctionne dans le tube digestif, stimuler les sucs digestifs et de neutralisation des acides, ainsi que de réduire les contractions intestinales.Il est prouvé très efficace contre les nausées. En fait, au moins une étude a montré le gingembre pour travailler aussi bien que Dramamine (dimenhydrinate) et d’autres médicaments de nausées d’arrêt, avec l’avantage supplémentaire que cela ne vous rend pas somnolent. L’astuce est de le prendre avant que vous pensez que vous pouvez devenir nauséeux. Il est également, un traitement efficace à court terme pour les nausées matinales.

Moutarde
Mustard est faite à partir des graines d’une plante de la famille du chou, un groupe fortement anticancéreux de plantes. Il contient des composés qui suggèrent les études peuvent inhiber la croissance des cellules cancéreuses. Moutarde emballe aussi assez de chaleur pour briser la congestion, la raison pour laquelle il a été traditionnellement utilisé dans les plâtres de la poitrine. Comme le poivre de Cayenne, il a la capacité d’éliminer les cellules nerveuses de substance P, un produit chimique qui transmet des signaux de douleur au cerveau, lorsqu’ils sont utilisés à l’extérieur. Une compresse de moutarde apporte aussi plus de sang vers les doigts des personnes vivant avec le phénomène de Raynaud, un problème circulatoire qui provoque doigts glaciales. Mustard est également indiqué pour stimuler l’appétit en augmentant le flux de salive et de sucs digestifs.